ここんところ

昼から眼科にいってきた。

視力検査して、眼鏡は問題ないみたい。

そして、目を見てもらった。目も問題なし。傷とかもないといってた。
涙の量を検査しましょうってことで、検査。

少なかったみたい。
で、1日何時間パソコンしてる？と聞かれ、5時間から8時間と答えた。

そして、パソコンの仕事して何年と聞かれ、16年と答えると、年をとるにつれて疲れやすくなるからといわれた。

パソコンのようにずっと近くを見ていると、筋肉をずっと使っている状態らしく疲労するらしい。
だから、時々遠くを見るようにと言われた。

目が痛いのは、疲れ目とドライアイだと思うということだった。
そして、最近の病気なのかVDT症候群かもしれないねといわれた。

これは、パソコンとかテレビゲームとか画面をずっと見てて、頭痛とか吐き気とかイライラもあるらしい。
後は、首と肩こり、だるさも。

う〜ん、最近の私はまさにこれだなー。

ということで、ミオピンというのとヒアレインという目薬をもらってきた。
ミオピンというのは、水晶体のピントを合わせやすくするやつで、ヒアレインというのは、ドライアイの薬でヒアルロン酸が入ってるらしい。

ドライアイの目薬買うときは、ヒアルロン酸入りがいいのかも。

1ヶ月目薬してみて、まだ痛みがあるようならまた考えるといわれた。
後は、パソコン用の眼鏡を作るとか。

まあ、車の運転なんて1日数10分程度だから、パソコン用の眼鏡を1日かけていた方が目のためにはいいのかも。

楽天ポイントで買おうかな〜
でも、やっぱり眼鏡店で買った方がいいのかな。